何とか継続中
(Tue)
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ジョギングを始めて7週間が経過。
3週を過ぎたあたりで左膝痛とウルリに悩まされ
コースと時間を変更。
なるべく平坦な場所で3日走ったら1日お休みってな感じ
最近おともしているリッキーはやや迷惑そうな感じにも見えてきた・・・・
体の変化はというと・・・
体重・・・変化無し
ベルトの穴・・・1個減った
膝・・・痛みほぼ無し
奇跡的に継続しているものの
体重は全く変わりない・・・
体調は良い感じがするので
もうチョイ続けようか・・・・・
3週を過ぎたあたりで左膝痛とウルリに悩まされ
コースと時間を変更。
なるべく平坦な場所で3日走ったら1日お休みってな感じ
最近おともしているリッキーはやや迷惑そうな感じにも見えてきた・・・・
体の変化はというと・・・
体重・・・変化無し
ベルトの穴・・・1個減った

膝・・・痛みほぼ無し
奇跡的に継続しているものの
体重は全く変わりない・・・
体調は良い感じがするので
もうチョイ続けようか・・・・・
